【新卒生活支援員の気になること】休憩時間に何をして過ごしていますか？

休憩は何時間あるの？

　私の勤務する施設の休憩時間は、勤務する日によって変わるんです。

　休憩時間は、1時間、2時間、3時間の日があります。

　具体的には、以下の表のような感じです。

勤務時間	休憩時刻	休憩時間
7時から16時	13時から14時	1時間
10時から20時	14時から16時	2時間
8時から19時	13時から16時	3時間

休憩している場所は？

　休憩をとる場所は、職員さんによって様々です。

• 休憩室…飲み物・食べ物の自販機、ソファ、テレビがあります。
• 詰所…普段仕事で使うパソコンや職員ロッカーなどがある職員待機所みたいなところです。
• 車…自家用車での通勤が多い職場なので、車で過ごす人もいます。
• 家…職場と家が近い職員さんが多く、家に帰る職員さん結構います。
• 喫煙所…タバコを吸う職員さん限定ですが…。

休憩時間に何しているの？

　休憩時間に何をして過ごしているのか。これも、職員さんによって様々です。

休憩室で寝る

　私の施設には、職員専用の休憩室があります。

　そこには、ソファがあり寝ることができるんです。

　寝て過ごす職員さん、結構いらっしゃいます。

　3時間の休憩があれば、昼寝ができちゃいますよね。

家で寝る

　家で寝てくる職員さんもいます。

　家が近い職員さんなら、3時間休憩があれば仮眠とれちゃいますよね。

スマホであそぶ

　今の時代、ほぼ全員がスマホをもっていますよね。

　休憩時間に、スマホを操作して過ごす職員さん多いです。

　休憩室は、もちろん詰所で過ごす人など。場所は様々です。

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　私は結構やってます！

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近くのコンビニに行く

　車じゃないと遠い距離なのですが、近くのコンビニに買い物に行く職員さんいらっしゃいます。

仕事をしている…

　全ての職員さんではないですが、仕事をしている職員さんもいらっしゃいます。

まとめ

　休憩時間の過ごし方は、職員さんによって様々です。

　休憩時間に自分が好きなをやり過ごすことで、リフレッシュできると思います。

　ずっと仕事をしていたら、疲れてしまいますからね。

　私はよく休憩時間によくコーヒーを飲んでいます。

　自分に最適な過ごし方を見つけていきましょう！